افادوك الاخوان الله يجزاهم خير ..............
لا بدمن مراجعة استشاري نفسي ......وعليك بقراءة القران الكريم ..........الا بذكر الله تطمئن القلوب
وحد الله ..........وكلم نفسك ليش الخوف...والاضطراب ...........عود نفسك على موا جة الناس ....حتى لو احسست بالاحراج ...او التلعثم .....استمر ....ودرب نفسك انك في اختبار .........وانك لاتقبل الفشل ...
والله يوفقك
توقيع
التعامل معي كالتعامل مع المتفجرات ...الغلطه الاولى هي الاخيره :crutch: