هلا بنات .. للمشاهير بعض العادات اليومية او الدورية و النصائح المختلفة للحفاظ علي البشرة و الشعر و الاسنان و غيرها و انا بكتب لكم اليوم كل ما حصلتة و الموضوع قابل لأضافة اي جديد بأي وقت .. و في بالنهاية بعض النصائح المختلفة و المشتركة للكثير من المشاهير .. و نبدأ بنيكول كيدمان : تقول انها لا تخرج ابدا الا و هي تضع علي بشرتها واقي الشمس بدرجة 85 و لم تقول شالضبط اسم النوع اللي تستخدمة .. و تقول ان عند عملها للتان ( اللون البرونزي ) تسوية لكاااااااامل جسمها و لكن ليس لوجها .. و تستخدم مرتان يوميا بعد غسل بشرتها تونر اسمة Tonique pure Focus - Lancome
كاثرين زيتا جونز : تستخدم لكااااااااامل جسمها الملح مع العسل كمقشر مرطب ملطف للبشرة .. و تستخدم مرطب لشعرها مكون من العسل مع البيرة ( نحنا بالطبع نستخدم البيرة الخالية من الكحول ) .. و تأكل تفاحة بعد كل وجبة لأزالة اي شوائب بين الأسنان و لتنظيف و تلميع الأسنان بالطبع .. و تستخدم الفراولة لتبيض و تلميع اسنانها .. سكارليت جوهانسون : تستخدم دوما واقي الشمس بدرجة عالية .. و تستخدم غسول لوجهها اسمة سيتافيل لأنها تقول ان بشرتها مفرطة الحساسية ..
و تستخدم يوميا مرطب معالج كامل للشفاة ..
و تستخدم دوما ملمع للشفاة و تحب اللون الأحمر بأحمر الشفاة .. و تستخدم ماسك لمنع انسداد المسامات بسبب المكياج و غيرة و العناية بالبشرة لمنع الحبوب و الدهون بالمسامات ..
إيفا لانجوريا : تقول انها سوت جلسات اكسجين لبشرتها و كانت نتيجتها رائعة لكن عندما جربت نوعين ماسكات بالأكسجين منزليا كانت نتيجتهم هي نفسها نتيجة الجلسات تبع الاكسجين ..
أنجلينا جولي : تقول ان بعد ما وجدت آثار تقدم السن علي جسمها و وجهها بدأت بالأهتمام بالعلاج بمنتجات الكافيار ..
كيت وينسيلت : تستخدم يوميا علي كااااااااامل جسمها منتج لأعادة نحت الجسم ..
و تقول انها لا تضع العطور الا عند المناسبات الهامة و انها لا تحب ان يشتم احد رائحة عطرها الا عند اقترابه منها و هو يصافحها و عطرها المفضل هو ..
و النصائح المشتركة لمعظم المشاهير هي كالتالي : - النوم و الأستيقاظ المبكران و النوم لساعات كافية هام جدا .. - الأبتعاد عن الأطعمة و المشروبات و العادات الضارة و اهمها الشاي و القهوة بكل انواعها و المشروبات الغازية و التدخين و الكحوليات .. - عدم الخروج و الشمس علي اشدها و الخروج وقت الشمس مع واقي شمس عالي الحماية .. - عدم النوم علي البطن .. - استخدام اقمشة ناعمة للسرير للنوم عليها و ايضا للوسادات تكون الأقمشة ناعمة .. - تنظيف الوجه هام جدا و خاصة عند الأستيقاظ و قبل النوم مباشرة .. - ازالة المكياج قبل النوم ضروري جدا و يفضل ازالتة بالفازلين .. - التقشير الدوري هام جدا للبشرة للمساعدة علي تنظيف المسام و ازالة الطبقة القديمة الميتة السطحية من البشرة .. - الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب بمرطبات خفيفة سريعة الامتصاص و غير ملبدة للبشرة لمنع الألتهابات و غيرها من مشكلات البشرة الناتجة عن الجفاف و الخشونة و التشقق .. - ترطيب الشفاة و ملمع الشفاة دوما لشفاة نضرة و ندية المظهر .. - و الكثير يستخدموا كريم السحر المصري E gyption Magic Cream لترطيب الشفاة و الكفين و القدمين و له اغراض كثيييييرة اتمني ان اكون افدتكم بهيدي الأشيا و ان شاء الله كل ما تتوافر لدي بعض النصائح و المستحضرات بكتبلكم اياها و اتمني ان تكون ظاهرة لكم الصور تمام ..