السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم ياحلوين
انا وزني 95 كيلو وطولي 158
متزوجة وعندي بنوووتة
وتعبت من السمنة واحاول اسوي ريجيم بس ماعندي همه يعني مااستمر على شي
والسمنه متركزة بالبطن والافخاااااااااذ وزوجي يقول افخاااااااذك تضايقني وقت ... انا وقتها انصدمت من كلامه
تعبت نفسيا كيف انحف واشيل الافخااااذ اخاف زوجي يطفش مني
وبسبب السمنه تلخبطت عندي الهرمونات وجاني تكيسات في المبايض ومااقدر احمل الا اذا نقصت وزني
الحين ابيكم تساعدوني وتدلوني على اي شي ينحف وينقص الوزن ويكون مجررررب
وابغاكم تشجعوووني عشان انحف
وجزاكم الله خييير